黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

胃气上逆是不是会焦虑

2024.12.02 14:19

胃气上逆可能会导致焦虑。

从中医角度来看,胃气上逆是胃的气逆乱向上的一种病理状态。当胃气上逆时,会引起诸如嗳气、呃逆、呕吐等不适症状。这些身体上的不适会打乱人体正常的生理和心理状态。身体的不适会给患者带来困扰,长期处于这种状态下,可能影响到情绪的稳定,进而引发焦虑情绪。例如,频繁的呕吐可能会让患者担心自己的健康状况,对身体不适的担忧和无法正常生活、工作的压力,容易滋生焦虑感。而且中医认为人体是一个有机的整体,脾胃为后天之本,胃气上逆反映出脾胃功能的失调,脾胃功能失调可能影响气血的生成和运化,气血不足或者运行不畅也可能影响心神,从而出现焦虑等情志方面的问题。

在日常生活中,要注意调整饮食习惯,避免暴饮暴食,少吃生冷、油腻、刺激性食物,以免加重胃气上逆的症状。同时,要保持良好的心态,焦虑情绪可能会反过来加重胃气上逆的情况,形成恶性循环,所以要学会调节情绪,通过适当的运动、听音乐等方式舒缓压力。如果胃气上逆和焦虑的情况较为严重,应及时就医,通过中医的辨证论治,采用中药调理脾胃功能,或者寻求心理医生的帮助来改善焦虑状态。