张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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中医是不建议喝牛奶的

2023.09.24 20:39

中医一般没有不建议喝牛奶,对牛奶过敏者通常不能喝,适当喝些牛奶可以补充营养,但不能一次性喝过。

牛奶中包含营养成分比较多,比如维生素、乳铁蛋白、钙等,适当喝些牛奶能够帮助补钙,还可以增强身体抵抗能力和免疫能力,晚上睡觉前喝些温牛奶比较好,能够帮助提高睡眠质量。中医通常可以治疗身体所患的疾病,但是并不排斥喝牛奶,如果服用药物,建议间隔半小时左右适当喝些牛奶,对于病情恢复也是比较好的。

牛奶比较寒冷,可能会导致胃肠道的负担加重,容易产生腹痛或者腹泻,还会导致恶心或者呕吐,也会影响到药物吸收,因此尽量喝温牛奶比较好。中医治疗疾病的方法比较多,通常可以选择针灸、推拿或者按摩等,属于物理保健治疗方法。需要养成良好作息习惯和饮食习惯,如果有其他症状,需要及早到医院就诊。