周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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儿童睡眠障碍怎么治疗

2022.05.12 14:58

儿童出现睡眠障碍后,可以进行心理治疗、药物治疗,能够调节儿童睡眠障碍,避免症状加重。

1.心理治疗。儿童年龄较小,部分儿童由于情绪过度焦虑、紧张,可能会导致儿童出现睡眠障碍,可以适当进行心理调理。多跟儿童交流沟通,适当带儿童出门进行体育运动,能够让儿童缓解焦虑、紧张的情绪,从而改善睡眠障碍。部分儿童随着时间的推移,可能会逐渐治愈。

2.药物治疗。目前没有较好的药物能够治疗儿童睡眠障碍,如果儿童睡眠障碍情况比较严重,可以遵医嘱使用谷维素、维生素B1等调节神经的药物治疗,从而改善神经紧张的情况。

儿童出现睡眠障碍后,需要保持良好的睡眠环境,同时还需及时补充身体缺乏的营养,可以适当吃点高蛋白、高纤维的食物,对孩子的身体恢复有帮助。