天突穴位于人体前正中线上,为任脉的穴位,位于胸骨上窝的正中。取穴方法:取仰卧位或仰头坐位,由喉结直下可摸到一凹窝,即为胸骨上窝,在胸骨上窝中央,按压有憋胀感处即为天突穴。
天突穴的按摩方法:用中指或食指指腹按揉或者点按天突穴,同时可以让患者配合做吞咽动作,按摩力度要适中,手法力度不要过强,以免引起患者的不适,每次按揉2分钟左右。
天突穴具有宣通肺气、化痰止咳、清咽开音、宽胸理气的作用,按摩天突穴可以治疗呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰,哮喘,声音嘶哑,失音、咽喉肿痛,咽部有异物感,胸部憋闷等病症。另外,按摩天突穴也可治疗呃逆、呕吐等一些疾病。
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