饭后肚子咕噜响能揉肚子,可以缓解症状。饭后肚子咕噜响,很可能是胃肠道蠕动速度过快所产生的声音,也有可能是喝了大量的水,导致胃肠道中含有过多的水分。胃肠道菌群出现紊乱的时候,也会引起肚子咕噜响。
饭后揉肚子是个好习惯,揉肚子可以促进肠胃蠕动,对食物的消化吸收有一定的辅助作用。长期卧床、糖尿病、胃食管反流病或胃肠功能不良的患者,饭后极易出现腹胀和消化不良。可以通过揉胃来刺激肠胃蠕动,促进食物排空,缓解肠胃症状,对临床腹胀、反酸等有帮助。
临床上常用的方法是双手揉搓,双手搓热后在肚脐周围按摩,顺时针按摩多次,避免用力按压,即可获得良好的效果。
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