豌豆尖是一种蔬菜,它的营养价值比较全面,在广东一带大家对豌豆尖的喜爱程度都很高,豌豆尖可以凉拌、清炒,也可以和肉类搭配在一起清炖。那么豌豆尖的须需要去除吗?
豌豆尖的须需要去除吗
1.豌豆尖的须需要去除吗?
豌豆尖的须是不需要去除的,是豌豆尖最嫩也是营养价值非常高的一部分,在市场上的价格很贵。当然可以先将豌豆尖的须用手指轻轻掐下来,单独食用。在做豌豆尖之前,要对豌豆尖的尖部进行处理,对一些失去营养不再清脆的部分过段掐除,这样留下的就是又好吃又有营养的美味豌豆尖了。
2.豌豆尖有哪些营养价值?
豌豆尖有比较丰富的矿物元素,比如镁、铁、钾等,这些矿物元素是人体必需的微量元素,从食物中获取是最优选择。豌豆尖中含有维生素a、b、c、e,这其中维生素C的含量比重最大,能够起到美白养颜的效果;豌豆尖中的膳食纤维丰富有利于通肠润便。
3.与豌豆尖相克的食物有哪些?
1)豌豆尖与牛肉相克,牛肉中蛋白质较高,与豌豆尖相搭配,容易形成黄疸。
2)豌豆尖与菠菜相克,菠菜中含有大量草酸,豌豆尖与其搭配容易形成草酸钙,进而在体内形成结石。
总结来说,豌豆尖的须是非常有营养的,不应该去除,可以通过凉拌、熬汤等方式来品尝其美好滋味,获得营养与口感的双重享受。
相关推荐
二尖瓣成形术能管几年
二尖瓣反流一般需要去做手术,最常见的二尖瓣畸形实际是室间隔缺损合并二尖瓣反流,这...
2020-07-17 17:20:41 609次点击
眼袋去除术后要拆线吗
眼袋手术有两种,一种是内切口手术,一种是外切口手术。对于内切口手术,是不需要拆线...
2020-05-26 20:04:37 380次点击
轻度二尖瓣反流需要治疗吗
轻度的二尖瓣反流一般不需要进行特殊治疗,在临床中以观察为主。因为轻度的二尖瓣反流...
2022-02-27 10:39:13 304次点击
怎么去除牙结石
想要去除牙结石,可以进行龈上洁治术。一般龈上洁治术主要分为手动洁治和超声波洁治...
2022-03-24 10:28:09 306次点击
玉米须的功效与作用有哪些
大家都知道玉米是日常生活当中很常见的一种食物,而玉米须同样也有很高的营养价值。玉...
2020-02-02 21:17:42 194次点击
孕妇能吃青豆跟豌豆吗
孕妇是可以适当的吃青豆跟豌豆的,青豆跟豌豆属于一种食物的不同名称,实际上指的是一...
豌豆的功效与作用
豌豆是我们日常生活中常常食用的一种食物。豌豆的营养价值非常丰富,特别是维生素B族...
咳嗽了吃豌豆尖后会不会加重咳嗽
咳嗽期间食用豌豆尖一般并不会加重咳嗽,豌豆尖又叫做龙须菜,由于这种蔬菜内含有多种...
豌豆尖是不是回奶的
很正常的进食,少量的吃豌豆尖是不会导致回奶的。哺乳期也没有绝对禁忌的饮食种类,...
肾病可以吃豌豆吗
肾病的病人可以吃豌豆。肾病临床上通常认为有大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血...