女性怀孕前应该知道的事情

2020.08.20 10:56

备孕是优孕的关键，决定着宝宝的身体健康，所以女性朋友如果有了备孕的打算，备孕前注意不要抽烟喝酒、也不要喝可乐、咖啡以及吃油腻的食物、熬夜等。

吸烟对孕妇的危害很大，同时也会危害宝宝的健康，酒精过多会造成婴儿先天性畸形或智力障碍，所以女性在备孕前不要吸烟喝酒。很多女性喜欢喝咖啡和可乐，但是这二者含有很多咖啡因，咖啡因可能会使胎儿发生中毒反应，诱发胎儿畸形发育，例如兔唇、缺趾、少指等，甚至会导致孕妇流产或死胎，所以孕妇不能喝可乐和咖啡，备孕期间也要尽量避免。经常熬夜会导致身体内分泌紊乱，降低受孕的几率，所以想要怀孕的女性在备孕前要克服熬夜的问题。

备孕前的准备，就是指女性孕前三个月在各个多方面做计划，从而使卵子和精子的质量尽可能达到最优。而这样的方式更能孕育健康、聪慧的宝宝，所以建议想要宝宝的女性尽量做好备孕准备。

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