李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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肾结石可以吃酸菜吗

2024.10.28 17:48

肾结石患者可以适量吃酸菜,但不建议多吃。

酸菜是一种经过发酵腌制的食品,其含有一定量的草酸。对于肾结石患者来说,如果摄入过多含草酸的食物,可能会增加草酸钙结石形成的风险。因为在体内,草酸容易与钙结合形成草酸钙沉淀,进而加重结石病情。不过,少量食用酸菜通常不会对肾结石患者产生严重的不良影响。而且酸菜独特的风味可以在一定程度上刺激食欲,对于一些因为肾结石不适而食欲不佳的患者来说,偶尔少量食用有助于改善胃口。

从肾结石的成因来看,除了草酸钙结石外,还有尿酸结石、磷酸钙结石等多种类型。如果是尿酸结石患者,主要需要控制高嘌呤食物的摄入,酸菜并非高嘌呤食物,所以相对来说对尿酸结石患者的影响较小。但总体而言,肾结石患者的饮食应该以均衡、健康为主,多摄入富含水分、维生素的新鲜蔬菜、水果,如西瓜、黄瓜等,有助于增加尿量,稀释尿液中的成石物质,减少结石形成的机会。同时,患者应保持充足的饮水,每天的饮水量建议在2000-3000毫升左右,这样可以促进小结石的排出,降低结石复发的可能性。而酸菜这类腌制食品,由于其盐分含量较高,过量食用还可能会加重肾脏的负担,不利于肾脏健康,所以肾结石患者只能偶尔、少量食用酸菜。