郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒去汗蒸有没有害处

2024.11.12 10:44

感冒时去汗蒸可能有害处。

感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。对于风寒感冒患者而言,适当汗蒸可能有一定好处,因为汗蒸可以促进身体出汗,在一定程度上有助于驱散寒邪。这也并非绝对安全,汗蒸时如果出汗过多,可能会导致身体脱水,使人体更加虚弱,而且从汗蒸房出来后如果保暖不当,很容易再次受寒,加重感冒症状。

对于风热感冒患者来说,汗蒸往往是有害的。风热感冒本身是风热之邪侵袭人体所致,患者体内已经有热邪,汗蒸会进一步升高体温,加重体内的燥热,导致发热、咽痛、口干等症状加剧。无论是哪种感冒,在感冒期间人体的免疫力相对较低,汗蒸房这种公共场所人员较多,空气流通相对较差,容易接触到更多的病菌,增加感染其他疾病的风险。同时,感冒时身体较为虚弱,长时间处于高温的汗蒸环境中,心脏、血管等器官的负担会加重,可能会引发心慌、头晕等不适症状,特别是对于本身就有心脑血管疾病的患者,风险更高。所以感冒时去汗蒸需要谨慎对待,不能一概而论地认为汗蒸对感冒有好处。