儿童身高每年大约增加多少厘米

2023.12.11 16:53

儿童身高每年大约增加2~7cm，由于儿童的年龄不同，所以身高增加的数量也不同。

儿童在不同年龄的阶段，每年增长的速度不相同，如果儿童的年龄较小，身高增加的会比较快，另外如果摄入的营养比较充足，身高增长的速度也比较快，每年可能增长5-8cm。如果儿童的年龄比较大，摄入营养不充足，进入青春后期，身高增长会比较慢，大约2-5cm，但很快伴随骨骺线的闭合，身高增长就会停止。

以上数值也并不是固定值，只是一个大概的参考值，儿童每年具体增加的身高数量，要结合自身情况。如果儿童的身高比较矮，低于同龄人，考虑与遗传因素、后天的疾病、营养、睡眠、运动等有一定的关系，需要及时去专业医院排查病因，以免骨骺线闭合，失去治疗时机。

儿童在生长发育时期应摄入鸡蛋、瘦肉、奶等有营养的食物，如果儿童出现了缺钙的情况，需要在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙颗粒等药物治疗。同时适量运动，充足睡眠对促进身体长高也有帮助。

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