吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩太瘦了怎么办

2023.12.04 19:10

孩子太瘦了可以进行饮食调理、运动、肠胃调理、补充微量元素、治疗疾病等方法改善。详情如下:

1.饮食调理。

平常应该要注意饮食均衡摄入,不要让孩子偏食、挑食。建议多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝牛奶,尽可能选择易消化的食物,有助于维生素、微量元素、钙元素、蛋白质等营养物质的消化吸收。

2.运动。

运动有利于促进机体的新陈代谢,也有利于食物消化,促进营养吸收,改善孩子太瘦的情况,一定程度能够提高孩子的免疫力。

3.肠胃调理。

如果孩子由于消化不良引起营养不良、瘦弱,建议遵医嘱使用益生菌进行肠胃调理,如酪酸梭菌肠球菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等,改善瘦弱的情况。

4.补充微量元素。

如果孩子缺乏微量元素,有可能引起食欲不振,从而导致瘦弱的情况,需要在医生指导下根据孩子的身体情况,针对性补充铁或锌等微量元素,如葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸亚铁口服液等。

5.治疗疾病。

如果孩子经常暴饮暴食,或者摄入生冷、刺激性食物,可能导致胃肠道功能受刺激,引起胃肠功能紊乱,进而导致食物难以及时吸收和消化。孩子可能出现腹痛、腹胀、腹泻等症状,并伴有食欲减退、身体瘦弱等情况。可以在医生指导下,考虑口服多潘立酮片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗,以调理肠道菌群,改善不适症状。

如果孩子体型比较瘦弱,但是没有出现腹痛、腹泻等不适症状,不需要太过担心,养成良好的生活习惯,定期进行体检,有助于及早发现病情。