张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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脾胃不和怎么调理

2023.09.24 20:39

脾胃不和通常是指脾胃功能不协调,脾胃功能不协调的患者需要通过饮食调理、药物治疗、运动等方式改善,详情如下:

1.饮食调理。在饮食上要以清淡为主,吃饭的时候要细嚼慢咽或少吃多餐,可以多吃一些山药或者吃山楂等食物,能够健脾胃,还能够助消化。

2.药物治疗。患者可在医生指导下服用柴胡疏肝散、舒肝和胃丸等药物治疗,能够起到疏肝和胃的作用,还能够健脾,可以缓解脾胃功能不协调引起的胃胀、胃痛。

3.运动。适当的运动能够促进胃肠蠕动,能够刺激消化液的分泌,可以改善消化不良或食欲不振等现象,患者可以通过慢跑或者是游泳等方式改善,需要坚持才能有效果。

除以上相对常见的治疗方式外,还有其他的治疗措施,比如腹部按摩、针灸、刮痧等方式改善也能起到一定的作用,平时也要注意保持规律的生活习惯。