痛风能不能喝红茶

2022.09.17 10:13

痛风患者一般能喝红茶，但要注意避免喝过浓的红茶。

痛风的发生通常和体内的尿酸过高有关，当尿酸过高时，可能会导致尿酸盐结晶形成，沉积在关节处，则可引起痛风发作。尿酸过高可能和尿酸生成过多有关，但也可能和尿酸排泄障碍有关。红茶属于日常生活当中比较常见的茶饮，且红茶大多属于发酵的茶，茶水大多为碱性的，适当喝红茶不仅能够碱化尿液，还可以促进尿酸排泄，降低痛风急性发作的几率，所以痛风患者一般能喝红茶。

红茶当中的茶多酚还可以起到提神的作用，但如果饮用浓茶可能会导致大脑神经皮层过于兴奋，影响正常睡眠。对于有痛风的人群，在日常生活当中应注意尽量避免饮用碳酸饮料，还需要避免饮用白酒、啤酒等酒类饮品。

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