神经衰弱的病人改善睡眠方式因人而异,每个人神经衰弱的病因和临床表现都不同。主要的治疗方式如下:
1.生活方式调整。保持良好的生活方式,生活要有规律,起居有常。
2.做一些有氧运动。可改善神经衰弱,例如打乒乓球、打羽毛球、跳绳、慢跑等,适度的锻炼可使交感神经和副交感神经得到平衡。
3.保持乐观的心态,避免紧张。
4.有严重的心理障碍的患者,建议到心理门诊进行治疗。
5.调节神经药物,安神补脑液、谷维素等。
6.严重失眠的患者可选用地西泮片、阿普唑仑片。对伴有抑郁或焦虑的,可服用盐酸舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。
相关推荐
神经衰弱如何改善
神经衰弱的表现,常见的就是乏力、情绪不高、容易发火、睡眠不好、不愿意动、神经敏感...
2020-06-18 17:13:02 540次点击
神经衰弱的预防和治疗
神经衰弱是神经内科比较常见的疾病,患者主要表现为脑力的易疲劳和精神的易兴奋性,预...
2020-08-03 16:16:15 405次点击
失眠会引起神经衰弱吗
失眠可能会引起神经衰弱。神经衰弱是比较广泛的诊断,失眠可能是神经衰弱比较常见的...
2020-08-14 20:09:33 196次点击
睡眠质量差是神经衰弱吗
睡眠质量差可能是神经衰弱的表现。 神经衰弱是一种神经官能症,可能在高度的精神紧...
2020-09-07 15:33:54 207次点击
经常做梦是神经衰弱吗
经常做梦不一定是神经衰弱。虽然神经衰弱可以诱发经常做梦的现象,但是经常做梦不一定...
2022-01-19 19:47:16 307次点击
神经衰弱的人怎么改善睡眠
神经衰弱的病人改善睡眠方式因人而异,每个人神经衰弱的病因和临床表现都不同。主要的...
神经衰弱会影响睡眠吗
神经衰弱是会影响睡眠。神经衰弱是一种神经症,是由于长期处于精神紧张或压力过大的...
吃什么改善神经衰弱
改善神经衰弱在饮食方面,建议患者多吃富含B族维生素的食物,如玉米、高粱、大豆、瘦...
神经衰弱如何改善
神经衰弱通常可以通过药物及心理治疗改善症状。神经衰弱患者常表现为严重失眠,所以...
哪些人容易得神经衰弱
有几种类型的人比较容易患神经衰弱,比如性格比较多疑、经常的喜欢胡思乱想、比较敏感...