小孩脾胃不好可以吃猴头菇吗

2021.07.20 11:01

小孩脾胃不好可以适量吃猴头菇，不会对机体健康造成太大影响。

小孩脾胃不好是因为机体发育不是特别的成熟，加之平时进食过多，增加胃肠道负担而引起，通常在饮食上要多摄入容易消化和容易吸收的食物。猴头菇是比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，吃了之后能够补充机体所需要的营养物质，对身体健康都有较多的好处。而且猴头菇当中的纤维素含量比较丰富，吃了之后可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，不会对胃肠道造成负担，所以小孩脾胃不好是可以吃猴头菇的。

小孩脾胃不好平时要适当地参加户外运动，比如散步等，能够促进胃肠道蠕动，可以帮助肠道当中的食物运化，必要时还可在医生的指导下服用药物调理，比如小儿健脾颗粒等，能够促进脾胃的运化，改善脾胃不好的情况。

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