猴头菇一周吃几次养胃

2021.12.08 11:28

猴头菇具有养胃的功效，1周可食用3~5次，通常可把猴头菇和毛豆炖汤，养胃效果较好。

猴头菇含有的多糖能促进肠道蠕动，有利于胃排空。猴头菇含有的多种氨基酸能健脾养胃、补中益气，对胃炎、胃溃疡、消化道疾病的辅助治疗效果不错，还可辅助治疗神经衰弱。还能为人体补充蛋白质，可提高人体的免疫力。猴头菇所含多糖体、多肽可抗衰老。