老年人骨折需要补钙吗

2024.10.13 00:46

老年人骨折后通常需要补钙。

当老年人发生骨折时，补钙是很有必要的。骨折的愈合过程需要充足的钙质来支持新骨的形成。老年人本身可能存在一定程度的钙质流失和骨质疏松问题，而骨折后的修复对钙的需求进一步增加。通过合理补钙，可以为骨折愈合提供必要的原材料，有助于提高骨痂形成的质量和速度，促进骨折部位的恢复。同时，补钙对于预防因骨折后长期卧床可能引发的进一步骨量丢失也具有重要意义。

补钙不能仅仅局限于骨折后才开始重视，在日常生活中老年人也应注重钙的补充。饮食上可多摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等。但需注意，单纯补钙可能并不足以完全满足骨折恢复的需求，还需要综合考虑其他营养物质的补充，如蛋白质、维生素等，以保证身体的整体营养状况良好，为骨折愈合创造有利条件。而且，补钙的同时还应适当晒太阳或补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。在骨折恢复期间，要遵医嘱进行适当的康复锻炼，这对于改善局部血液循环、增强肌肉力量、促进骨折愈合也非常关键。老年人骨折后补钙是重要的辅助措施之一，但需结合整体的治疗和康复方案来全面促进骨折的良好恢复。

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