瘀青可以用热毛巾敷吗

2024.11.06 08:10

瘀青是否可以用热毛巾敷需要分情况来看。在瘀青形成的初期，不可以用热毛巾敷，而应该用冷敷；在瘀青形成一段时间通常至少24-48小时后，如果瘀青没有持续加重等异常情况，可以用热毛巾敷。

在瘀青刚形成时，皮下的小血管破裂出血形成血肿，此时热敷会使局部血液循环加快，血管扩张，这不但不能止血，反而会加重出血和肿胀的情况。而冷敷可以使局部血管收缩，减少出血，减轻肿胀和疼痛。比如不小心碰撞后马上出现瘀青，这时候用冰袋或者冷毛巾敷在瘀青处是正确的做法。

当瘀青形成一段时间后，出血已经停止，热敷就可以发挥作用了。热毛巾敷在瘀青处，能够促进局部的血液循环，加快瘀血的吸收和消散。热敷可以使局部的血管扩张，让白细胞等免疫细胞以及营养物质能够更快地到达瘀青部位，有助于组织的修复。同时，热敷还能缓解因瘀青带来的疼痛和不适。例如脚踝扭伤后24小时内冷敷，24小时后热敷，瘀青就会更快地消退。在热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。如果瘀青长时间不消退或者伴有其他异常症状，如疼痛加剧、发热等，应及时就医。

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