吃辣椒有通便效果吗

2022.06.10 16:04

吃辣椒可能没有通便的效果，甚至长时间吃大量的辣椒，可能会出现阻碍通便的效果。

辣椒虽然是一种蔬菜，但是辣椒是一种辛辣、刺激性的食物。当进食大量的辣椒后，辣椒会对胃肠道黏膜产生强烈的刺激，引起胃肠道功能紊乱。肠道蠕动减慢时，粪便长时间停留在肠道内，水分被肠道吸收过多，大便变得干燥，不易排出。另外，吃辣椒还容易导致胃火旺盛，肠道过于干燥，增加肠道对于粪便水分的吸收，导致大便干燥、粗硬，不易排出，长时间吃辣椒会加重不易排便的情况。

患者如果要达到通便的效果，可以吃一些含水分和膳食纤维多的食物，比如燕麦、香蕉、橘子、苹果等。平时多喝水，适量运动，保持规律作息。如果不通便的症状严重，可以在医生指导下服用促胃动力药治疗，如伊托必利、莫沙必利、多潘立酮等帮助排便。

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