许乐 主任医师 北京医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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肠易激综合症禁忌水果

2022.12.09 20:28

肠易激综合症一般指肠易激综合征,肠易激综合征对水果没禁忌,但需要避免食用生冷水果。

肠易激综合征是一种功能性胃肠道疾病,但吸收功能并未受到太大影响,对水果没有禁忌,都可以少量、适量吃些。但是因为胃肠动力异常的原因,吃生冷水果可能会对肠胃产生刺激,引起肠道平滑肌痉挛,可能会造成不同程度的腹痛、腹胀等症状。比较常见的生冷水果有西瓜、梨、猕猴桃等,这些尽量避免食用。再有,经过冰箱长时间储存的水果,也要避免马上吃,如果肠易激综合征患者吃了刚从冰箱拿出来的生冷水果,很有可能影响肠道微生态失衡,造成腹泻等症状,加重病情。

肠易激综合征容易反复发作,所以患者在治疗与康复期间,应该严格进行饮食管控,避免辛辣刺激、生冷等食物摄入,以含有膳食纤维、易消化的食物为主,促进肠胃蠕动,可有效改善便秘等症状。在此期间,如果出现其他肠胃不适症状,应立即咨询主诊医生,在医生指导下进行治疗。