付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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人体哪个部位排湿气最快

2021.09.11 10:13

湿气重对于我们人来说是非常难受的,他能影响到我们身体上的各个功能,虽然不是很严重,但是却对我们的日常生活造成影响,所以说除湿器是非常重要的一件事情。我们身体上其实有很多部位都能很好的将一些湿气和毒素都排出去,只要找到这些部位,我们就能很方便的将湿气排出去,那么这些部位都在哪里呢?

人体哪个部位排湿气最快

1.腋下,腋下是我们排湿气的一个非常好的地方,平时我们出汗的时候,腋下也很容易出汗,所以说这个地方对于排毒来说是一个非常好的地方。如果我们想除湿气的话,可以每天用手对腋下拍打10~15下,坚持个把个月之后,身体上的湿气就可以排出去,也可以经常按揉,也有同样的效果。

2.肘窝,而我们胳膊肘旁边也有一个非常好的除湿气的部位,如果你出现一些喉咙痛或者咳痰的状况出现,多半是因为身体上火,并且是湿气重带来的一些症状,如果是这样的话,那么就可以拍打肘窝这个地方,它对于排此种毒素和湿气的效果非常的好,同样也是拍10~15下,坚持一个月之后就能看到效果了。

3.膝窝,在我们膝盖上面也有一个穴位,它这个穴位连通的是我们的膀胱,如果我们膀胱里面的湿气很重的话,就可以拍打这一个地方,能将湿气很好的排出去。

所以说各个部位的地方都可以排各种的毒素和湿气,我们可以根据自己的状况来选择排湿气的部位。