肝不好的患者,在平时可以多喝菊花茶、枸杞茶、苦丁茶、绿茶等。但是需要注意,茶水只能起到辅助作用,并不能根治疾病。
1.菊花茶。菊花茶主要起到清热解毒的作用,同时还可以保肝、护肝,每天可以少量的进行冲泡饮用,长期坚持可以有效改善肝脏受损等情况。
2.枸杞茶。枸杞茶主要功效就是起到养肝明目的效果,不仅可以促进肝细胞得到修复,还可以改善视力,缓解视物模糊、视觉疲劳等现象。
3.苦丁茶。苦丁茶富含大量的维生素,不仅能够起到清热去火的作用,还可以促进肝细胞得到修复,缓解肝脏受损。
4.绿茶。绿茶里面含有丰富的茶多酚以及叶绿素等营养成分,不仅能够清热去火,还可以起到抗氧化和抗衰老的作用,能够有效改善肝功能异常。
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