黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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晚上头发没吹干就睡觉会面瘫吗

2024.08.21 15:51

晚上头发没吹干就睡觉有可能会面瘫。

面瘫,即面神经麻痹,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。当晚上头发没吹干就睡觉时,确实存在引发面瘫的风险。这主要是因为湿头发会使头部热量持续散失,此时头皮温度降低,局部血管收缩,血液循环减慢,导致面神经的营养供应不足,进而使面神经出现功能障碍,引发面瘫。而且,头发未干时睡觉,还容易使头皮局部受潮,可能滋生细菌、真菌等,影响头皮健康。湿发状态下睡觉,人在睡眠中体温调节中枢的调节功能相对下降,更容易受到外界寒冷刺激的影响,进一步增加了面瘫发生的可能性。同时,身体在睡眠时处于相对放松的状态,抵抗力也会有所下降,这也为面瘫的发生创造了一定条件。所以,为了降低面瘫的发生风险,保护面神经的健康,应尽量避免晚上头发没吹干就睡觉,养成良好的生活习惯。

在洗发后,应及时用吹风机吹干头发,确保头发干爽后再入睡。如果已经出现面瘫的症状,如单侧面部肌肉无力、口角歪斜、流口水等,应尽快就医,进行规范的治疗,以促进面神经功能的恢复,减少后遗症的发生。