关元穴怎么取

2023.05.17 10:56

关元穴可以采取仰卧位取穴，位于腹正中线上，脐中下三寸。具体情况如下：

关元穴属任脉，位于下腹部位，人体前正中线上。具有培补元气、通利小便的功效。在取穴时应当让患者保持仰卧位，在肚脐中间往下三寸的地方，可以将手指并拢，以中指中节横纹处为标准，四指衡量作为三寸取关元穴。通过艾灸或者针刺，能够起到较好的治疗效果。临床上常用于治疗中风脱症、虚弱无力、腹痛腹泻、遗精、月经不调等疾病。在治疗时通常与阴陵穴、太溪穴、涌泉穴等穴位配伍使用。

在治疗时应当到正规医院由专业的医生进行操作，不可以私自进行，在治疗期间如果出现不适的症状，应当及时与医生沟通并采取相应的措施。日常生活中还应当养成良好的生活习惯，适当运动，注意休息，有利于身体健康。

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