来月经痛可以揉肚子,经常会有一些女性在月经期间出现腹痛的情况,主要是因为子宫内膜脱落引起的,尤其是当经血不能够顺畅排出时,腹痛症状会更加明显。
可以对腹部轻柔按摩,能够起到很好地促进子宫血液循环作用,有助于宫腔内积血的顺利排出,有效地缓解痛经。
但是在揉肚子时力道不可过重,否则混混症状会更加明显,尤其是本身患有盆腔炎的患者,用力揉肚子会造成盆腔过度充血,腰骶部酸痛症状非常明显。另外,月经期间也可以适当的喝红糖姜水,有助于缓解肚子痛。
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