脚扭了一般几天能自愈

2024.04.23 10:30

脚扭了一般7~15天能自愈，但也可能不会自愈。建议患者及时就医，明确病因，在医生指导下给予相应的治疗措施。

脚扭伤了是一种很常见的症状，可能是因为走路时不小心导致。如果身体素质较好比较年轻，自我修复能力强，扭伤的程度较轻，没有明显的肿胀以及疼痛。患者及时地对局部进行冷敷或者热敷治疗，一般在7天就能够自愈。但如果患者的年龄较大，体质较差，自我恢复能力也比较差，扭伤程度严重，可能恢复的时间有所延长，大概15天才能自愈。

当脚扭伤以后，首先需要注意及时制动，避免过度走动或劳累，以免造成二次损伤。此时可以将患肢抬高，对身体恢复有帮助。如果局部肿胀以及疼痛等症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

对于局部出现的骨折，可以在医生指导下进行石膏、夹板等材料外固定，有助于恢复。治疗期间要多吃有营养食物，如瘦肉、牛肉等，有利于促进病情恢复。

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