于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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肩部受凉会得肩周炎吗

2024.10.13 00:46

肩部受凉有可能会得肩周炎。

当肩部受凉时,局部的血液循环会受到影响,肌肉、肌腱等软组织可能出现收缩、痉挛,长期如此容易导致肩部肌肉、肌腱等组织的慢性损伤和炎症反应,进而增加患肩周炎的风险。肩部受凉后,肩关节的活动可能受限,关节的灵活性下降,这也为肩周炎的发生创造了条件。而且肩部受凉往往是一个诱发因素,可能与其他因素如长期过度活动、姿势不良、肩部外伤后固定时间过长等共同作用,促使肩周炎的发生。

虽然肩部受凉可能引发肩周炎,但并不是肩部一受凉就一定会得肩周炎。肩周炎的发生是多种因素综合作用的结果。在日常生活中,要注意肩部的保暖,避免肩部直接暴露在寒冷的环境中,尤其是在睡眠时,要注意肩部的遮盖。同时,要保持良好的肩部姿势,避免长时间保持一个姿势或过度使用肩部。适度进行肩部运动,如伸展、旋转等,有助于增强肩部肌肉的力量和灵活性,提高肩部的抵抗力。如果已经出现肩部疼痛、活动受限等症状,应及时就医,进行诊断和治疗,避免病情进一步发展。早期的治疗和干预对于缓解症状、恢复肩部功能非常重要。对于一些容易患肩周炎的人群,如中老年人、长期从事重体力劳动或肩部频繁活动的人,更要加强肩部的保护和保健,预防肩周炎的发生。