早起口干口苦怎么调整理

2022.03.10 09:22

早期口干、口苦可能是口腔卫生不佳、精神因素、消化不良等引起，原因不同处理的方法也不同。一般需要清理口腔、调节精神、调理饮食、药物治疗等。

1.口腔卫生不佳。平时一定要注意定期清理口腔、早晚刷牙，饭后漱口吃东西后尽量能够及时漱口。最好能够使用漱口水，避免口腔内有食物残渣残留，会滋生大量的厌氧菌，引起口臭、口干、口苦等症状。

2.精神因素。如果精神过度紧张、压力过大时，容易引起口干、口苦，平时一定要注意调整好心态、放松心情、缓解压力，最好能够经常到户外活动，可缓解症状。

3.消化不良。首先要调整饮食，避免经常吃油腻以及辛辣刺激性食物，而且要少食多餐，不可暴饮暴食。如果消化不良比较严重时，也可在医生的指导下，适当地服用一些促消化药物，例如健胃消食片、莫沙必利等。

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