肝硬化患者一天睡几个小时
2022.08.30 21:26肝硬化患者一天睡10~11个小时是较为合适的。详情如下：
肝硬化是由多种肝脏疾病所致的不可逆性损伤。每天晚上11点至凌晨1点是肝脏排毒的旺盛时期，所以患者每天晚上入睡时间应安排在晚上10点左右较为合适。另外，肝脏是血液需求量较大的脏器组织，患有肝硬化患者相对正常群体，可适当晚起，更有助于维持肝脏稳定状态，预防病情加速恶化。
每天早起的时间可安排在早上8点较为适宜。午餐过后可休息片刻，再进行1小时的午休，也有助于缓解肝硬化所致的疲倦、乏力、嗜睡等病症表现。
肝硬化患者适当早睡晚起，并不意味赖床习惯。患者日常生活中仍需进行适当体育锻炼、多与朋友及家属沟通交流、保持规律饮食习惯等，才有助于维持病情稳定。
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