6月龄宝宝频繁夜醒

2022.06.19 13:28

6月龄的宝宝频繁夜醒，可能是没有吃饱、缺钙、不良环境因素影响等引起的，可加强喂养、补钙、改善环境等措施缓解。

1.没有吃饱。当宝宝频繁出现夜醒时可能是没有吃饱，导致在睡梦中被饿醒。此时需要母亲给宝宝加强喂养。如果母亲的奶水量不够，需要增加奶粉，让宝宝吃饱之后，可以减少夜醒的次数。

2.缺钙。大部分宝宝晚上频繁夜醒、睡眠质量不好，可能和缺钙有很大关系。因为缺钙易造成神经兴奋性增加，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，就会出现频繁夜醒。当身体里缺乏钙元素时，宝宝就容易出现烦躁不安、易惊醒的情况，需要给宝宝补充钙和维生素D。

3.不良环境因素。6个月的宝宝身体调节体温的能力比较差，当外界温度较高时，如果包裹得太严实散热就会出现问题，会造成宝宝频繁夜醒的情况。家长应根据外界温度变化，适当减少衣物或被子，改变宝宝的睡眠环境，保证睡眠环境舒适、安全。

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