清宫后可以吃李子,但要注意适量。
清宫是指使用负压吸引器或者刮匙将宫腔内的组织进行清除的过程,清宫是一个侵入性操作,对于女性的身体是一种创伤性打击。李子当中含有丰富的膳食纤维,可以与肠道当中的水分结合后会发生膨胀,可以对肠壁造成机械性刺激,从而有利于排便,但要注意不能大量吃李子,否则可能会导致腹泻的发生。
而且李子当中的铁含量也较高,适量吃李子有助于补充造血原料。李子口味酸甜,适量吃李子还能促进胃酸分泌、增强食欲。
清宫后需注意饮食,适量多吃一些蛋白质含量较高的食物,例如牛奶、鸡蛋等,还应该保持心情愉悦,避免剧烈运动,保持阴部清洁卫生,避免在短期内发生性行为。
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