诊断结石肚子有时候会痛，和平时的生活习惯有关吗

2024.10.28 17:48

结石肚子有时候会痛，和平时的生活习惯是有关的。

在日常生活中，饮水过少是一个重要的不良习惯。当身体摄入水分不足时，尿液会变得浓缩，尿液中的各种物质浓度升高，比如草酸、钙等成分就容易析出形成结晶，这些结晶不断聚集就可能发展成结石。而且，浓缩的尿液对尿路黏膜也有一定刺激，容易引发炎症，进一步加重疼痛症状。

饮食结构不合理也与结石腹痛密切相关。如果长期大量摄入富含草酸的食物，如菠菜、甜菜等，同时又没有足够的钙与之结合，草酸就会在肠道内被大量吸收进入血液，最终经肾脏排泄时增加结石形成的风险。另外，过多摄入高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜等，会使体内尿酸水平升高，尿酸盐在泌尿系统沉积，也是结石产生的一个因素。再者，缺乏运动也是一个不可忽视的方面。久坐不动会使身体的新陈代谢减缓，不利于钙质等物质在骨骼中的沉积，导致血钙升高，多余的钙就可能进入泌尿系统，增加结石的发病几率，而结石一旦在泌尿系统移动或者梗阻尿路，就会引起肚子疼痛。

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