蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒最佳防治

2024.12.25 08:53

诺如病毒最佳防治方法是养成良好的卫生习惯并加强环境清洁消毒。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中,保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒感染的关键。例如,勤洗手,尤其是在饭前便后,一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手,这样可以有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面,要确保食物的新鲜和卫生,避免食用生冷食物,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒,烹饪食物时一定要煮熟煮透。同时,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如果周围有人感染诺如病毒,应尽量避免接触患者及其使用过的物品。

在防治诺如病毒时也有一些注意事项。在清理患者呕吐物和排泄物时,要特别小心,因为其中含有大量病毒,处理时应戴上手套和口罩,避免直接接触,处理后及时洗手。而且诺如病毒感染后没有特效的抗病毒药物,不要盲目使用抗生素,主要依靠自身免疫力恢复,所以增强自身抵抗力也很重要,平时要注意均衡饮食、适量运动、充足休息等。另外,在诺如病毒流行期间,公共场所如学校、幼儿园等要加强清洁消毒工作,增加通风换气的频率,以降低病毒传播的风险。