坐月子吃水果要用开水烫吗

2021.12.25 08:54

坐月子吃水果时不一定都要用开水烫，要根据水果的性质，以及产妇吃水果的季节和产妇的体质，决定吃水果需不需要用开水烫。

1.水果的性质。桂圆、龙眼、荔枝和榴莲之类的偏温性的水果，产妇坐月子期间吃不需要用开水烫。如果吃偏凉性的水果，则需要用开水烫，如西瓜、柿子、火龙果、梨等。

2.产妇吃水果的季节。如果产妇在炎热的夏天坐月子，适当吃一些常温的水果不仅能补充维生素C，还能够缓解暑热，这时就不需要用开水烫水果。若在寒冷的冬天坐月子，产妇吃水果之前就需要用开水烫一下，避免因受冷引发疾病。

3.产妇的体质。如果坐月子的产妇体质偏寒，在吃水果的时候建议用开水烫一下。若坐月子的产妇是偏热的体质，吃水果时可以不用开水烫。

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