张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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一岁半宝宝可以吃豌豆吗

2022.06.18 15:52

一岁半宝宝一般情况下可以吃豌豆。

豌豆含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质、膳食纤维等,一岁半的宝宝吃豌豆可以起到补充营养的作用,而且豌豆当中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动,有利于大便顺畅排出。如果对豌豆不过敏,是可以适量食用的。

但应注意吃豌豆时需要将豌豆充分地煮熟、煮烂,避免宝宝进食不熟的豌豆加重胃肠道的负担。在平时也需要让宝宝保持多元化的饮食,除了可以吃豌豆之外,像绿豆、黄豆等豆类食物也可以适当进食。