经期洗头洗澡会导诱发痛经吗？

2020.10.29 14:46

很多人都听过经期洗头、洗澡就容易引起痛经的说法，并且很多人也对这一说法深信不疑。那么在经期洗头、洗澡真的会导致痛经吗？

在来月经的时候是可以洗澡、洗头的，并且经期洗澡、洗头还能保持身体的整洁，反而能起到预防妇科疾病的作用，但是要注意水的温度不能太低，如果用冷水洗澡就容易导致宫寒，从而引起痛经。由于经期时身体比较虚弱，容易受寒气入侵导致着凉，着凉后就会增加痛经的几率，所以经期要特别注意保暖。经期洗头、洗澡并不一定是痛经的诱因，痛经还可能是宫寒或者是子宫疾病引起的，经常痛经的人建议及早到医院进行相关的检查。

月经期间要注意不能吃冷饮，也尽量不要用凉水洗手、洗澡、洗衣服等等，这些都容易让身体受到寒气的影响从而引起痛经。有痛经情况的人要注意多休息，月经期间可以多喝温水来调理身体，避免过度劳累和熬夜等这些日常生活中需要注意的，都有利于减轻痛经的发生，

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