黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

胃疼拉肚子能吃汤圆吗

2024.12.02 15:59

胃疼拉肚子时不建议吃汤圆。

汤圆是由糯米粉制成的,糯米粘性较大,不易消化。在胃疼拉肚子的时候,肠胃功能处于紊乱和虚弱的状态,消化能力大大降低。此时食用汤圆,会加重肠胃的消化负担,可能导致胃疼加剧,也不利于腹泻症状的改善。而且汤圆馅料通常含有较多的糖分或者油脂,例如黑芝麻馅、花生馅等,这些成分在肠胃不适时也难以被正常消化吸收,可能进一步刺激肠胃,引起腹胀、恶心等不适症状。

如果正处于胃疼拉肚子期间,饮食上应该选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。这些食物容易被肠胃接受,有助于减轻肠胃负担,让肠胃有机会慢慢恢复正常功能。同时,要注意补充水分,避免脱水。如果症状持续不缓解或者加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。