洗澡后多久测血糖合适
2022.06.12 19:15洗澡后休息10分钟左右测血糖比较合适。
洗澡对血糖的影响并不大，但是如果洗澡时间较长，并且水温较热，可能导致皮肤血管扩张，肾上腺素分泌增加，从而导致血糖轻度升高，所以洗澡后可以休息10分钟左右，待机体温度有所下降，血糖值恢复正常后测量较为准确。
糖尿病患者一天可以进行四次或七次血糖监测，四次血糖监测的时间点建议为空腹以及三餐后两小时，七次血糖监测的时间点建议为空腹、早餐后两小时、午餐与晚餐餐前和餐后两小时，以及睡前。在这些时间点测血糖可以更好了解血糖控制情况，并且隔一段时间可以去医院检查糖化血红蛋白，糖化血红蛋白可以反映近2~3个月的平均血糖水平。
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