饭后多久测血糖算空腹
2024.07.04 08:44通常饭后8小时以上测血糖算空腹血糖。
空腹血糖是诊断糖尿病的重要指标之一。一般来说，在隔夜禁食8到12小时后（即清晨未进食任何食物时）所测得的血糖值被称为空腹血糖。之所以规定饭后8小时以上，是因为只有经过足够长的时间，胃内的食物才能基本消化排空，此时身体处于相对稳定的基础代谢状态，这样测出来的血糖值才能较为准确地反映人体在空腹状态下的血糖水平，有助于判断糖代谢是否正常以及胰岛β细胞的功能。
如果进食后时间过短就测血糖，此时食物尚未充分消化吸收和代谢转化，所测得的血糖值不能真实反映空腹状态的血糖情况，可能会导致误诊或不准确的评估。但空腹时间也不宜过长，过长可能会导致身体出现低血糖后的反跳性高血糖，同样会影响检测结果的准确性。此外，在测空腹血糖前，还应避免剧烈运动、情绪激动等，保持良好的状态，以确保检测结果的可靠性。
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