张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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夏秋季更容易拉肚子吗

2024.08.11 12:26

夏秋季相对更容易拉肚子。

在夏秋季,拉肚子更为常见主要有以下多方面原因。首先,夏秋季气温较高,适宜各种细菌、病毒、寄生虫等病原体的生长和繁殖。食物更容易受到污染,如果食用了被污染的食物,就容易引发肠道感染而导致腹泻。比如,夏季喜欢吃一些生冷食物,如凉拌菜、冷饮等,这些食物如果制作过程中卫生条件不达标,或者储存不当,就很容易滋生细菌。其次,夏秋季的生活方式也可能增加拉肚子的风险。天气炎热时往往喜欢吹空调,室内外温差较大,容易导致腹部着凉,引起胃肠功能紊乱,进而出现腹泻。而且在夏季活动较多,出汗量大,可能会因疲劳等因素导致身体抵抗力下降,使得肠道更容易受到病原体的侵袭。夏秋季外出就餐、参加聚会等活动相对较多,增加了感染肠道传染病的机会。同时,高温天气下食物变质的速度加快,如果不注意食物的新鲜度和保存方式,也容易引发腹泻。另外,夏秋季也是旅游旺季,到不同的地方可能会因为水土不服而出现肠道不适,导致拉肚子。夏秋季由于气温、生活方式、饮食习惯等多种因素的综合影响,使得拉肚子的情况相对更容易发生,需要更加注意饮食卫生和生活保健,以预防腹泻的发生。