单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 骨科 去问诊

微信扫码问诊

走路腿酸胀怎么办

2022.06.21 18:53

一走路腿就酸胀由于疲劳,走路姿势不对导致腿部肌肉进行了无氧运动,产生了乳酸并产生酸胀感。可给予一般治疗、对因治疗等方法改善。

1.一般治疗。一走路腿就酸胀的患者可以使用热毛巾或者热水袋放在腿部热敷,随后还可以用手适当按揉腿部,促进局部的血液循环,有助于酸胀的症状得到缓解。晚上睡觉时可以将腿抬高,尽量高于心脏的水平,有利于血液回流,防止腿酸胀的症状持续加重。

2.对因治疗。如果一走路腿就酸胀是由膝关节骨关节炎引起,可在医生的指导下给予镇痛药物治疗,比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,严重的患者还可以选择关节腔内注射药物,比如玻璃酸钠等。如果是由腰椎间盘突出所引起,可给予牵引治疗,利用牵引可以减轻椎间盘内的压力,从而缓解局部的不适症状,严重者还可给予手术治疗,例如脊柱内镜下椎间髓核摘除术、椎间融合术等。