崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科 去问诊

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需要多长时间会由假性近视变成真性近视呢

2024.09.25 10:13

假性近视变成真性近视的时间因人而异,并没有一个固定的标准时长。

一般来说,如果不注意用眼卫生和科学用眼,持续过度用眼且不采取任何干预措施,可能在几个月到一两年内就会由假性近视发展为真性近视。但这只是一个大致的范围,因为每个人的眼部调节能力、用眼习惯、遗传因素等都有所不同。对于青少年儿童而言,他们的眼球正处于发育阶段,可塑性较强,如果长时间近距离用眼,如长时间看书、玩手机、玩电脑等,同时又缺乏户外活动,就容易使假性近视逐渐转化为真性近视。而如果能及时发现假性近视,并积极采取措施,如注意用眼休息、多进行户外活动、保持正确的读写姿势等,是有可能避免或延缓真性近视的发生的。

环境因素也会对假性近视向真性近视的转化产生影响。比如,生活在照明不佳的环境中,或者经常在颠簸的环境中阅读等,都可能加速这一转化过程。同时,个体的身体素质和营养状况也与近视的发展有关。要预防假性近视变成真性近视,需要综合考虑多方面的因素。家长和孩子都要提高对近视问题的重视程度,养成良好的用眼习惯,定期进行眼部检查,一旦发现视力异常,及时就医并采取相应的措施,这样才能最大程度地保护眼睛健康,减少真性近视的发生风险。