胆固醇6.1是高于正常范围的,属于高胆固醇血症,是轻度的增高,可以先通过饮食控制,定期监测血脂,必要时使用降脂药物。
注意均衡的饮食,不要吃过多淀粉类的东西,不要吃过多脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。
另外需要保持良好心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类、烟酸类、氯贝丁脂类等,需要在医生指导下选用。
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