脊柱侧弯能通过运动来矫正吗

2022.02.17 18:52

脊柱侧弯能通过运动来矫正，临床上人体脊柱侧弯是指人体脊柱的异常弯曲，正常人脊柱从肩部有向后弯曲，从腰部向前弯曲，如果人体脊柱生理曲度消失，就容易发生脊柱侧弯。

患者患此病后可进行科学正确矫正运动，如伸展运动，病人做伸展运动时动作要慢，肌肉要有紧张感，维持时间10秒，具体的锻炼方法是让病人仰卧、头颈提起，同时收起下巴，把两膝拉近下巴，保持10秒钟。