高度酒和低度酒哪个对身体好

2023.11.05 13:27

高度酒和低度酒对身体的影响是不同的。一般来说，低度酒相对更健康，而高度酒则有较高风险。

一、低度酒。

1.心血管健康。适量饮用低度酒与心血管疾病的风险呈现一定的反相关关系，但过量饮用则可能增加心血管疾病的风险。

2.抗氧化作用。葡萄酒中的多酚类物质具有抗氧化作用，有助于预防某些慢性疾病的发生，如心血管疾病和癌症。

二、高度酒。

1.酒精依赖和成瘾。高度酒含有较高浓度的酒精，易导致酒精依赖和成瘾，对身体和心理健康造成长期负面影响。

2.肝脏损害。过量饮用高度酒会给肝脏造成严重损害，导致脂肪肝、肝硬化等各类肝病。

3.神经系统问题。过量饮用高度酒会引起中枢神经系统抑制，对大脑造成损害，出现注意力不集中、记忆力减退等问题。

适量饮用低度酒可能对身体有益，但必须注意饮酒量和频率的控制，以及个体差异的考虑。而高度酒则对身体有较大风险，应尽量避免过量饮用。如果身体出现不适，建议及时就医。

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