吃完饭血压升高如何处理

2022.09.21 22:10

吃完饭血压升高可采取调整生活习惯、用药治疗等。

1.调整生活习惯。平时注意保持良好的心态，尽量避免情绪激动，可帮助稳定血压水平，同时养成每天定时测量血压的习惯，监测血压水平可帮助了解身体健康状况。平时要注意调整饮食结构，尽量不要吃含盐量过高、油脂含量过高的食物，例如咸菜、咸鸭蛋、炸鸡、肥肉等。避免体内水钠潴留，可改善饭后血压水平增高的情况。

2.用药治疗。如果血压水平长期居高不下，通过调整生活习惯后仍不能缓解的患者，建议到医院的高血压科或心内科就诊，遵医嘱服用降压药物，降低血压水平。

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