张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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来姨妈前会便秘吗

2021.12.08 08:35

来大姨妈前有可能会便秘。

来姨妈前,体内的激素水平发生了变化,雌激素水平下降,胃肠蠕动变慢,有些女性会出现便秘。另外来例假前盆腔会充血,也会使胃肠道蠕动的空间受限,导致胃肠蠕动减慢,加重便秘。

这种情况属于正常的生理性现象,可以轻轻顺时针按摩腹部,或者用温毛巾进行热敷,这样可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。除此之外,还要注意饮食结构的改变,多吃一些含纤维素较高的蔬菜水果,注意不能吃生冷的食物。

如果便秘比较严重,还可以用一些润肠通便的药物治疗比如麻仁润肠丸、芦荟胶囊、小麦纤维素颗粒等。