刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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柚子吃了上火吗

2022.07.19 10:27

柚子吃了不会上火。

从中医角度来看,柚子性寒、味甘酸,属于寒凉性水果,并不会导致上火,甚至具有去火的作用。同时柚子还具有健胃化食、下气消痰、润肺补血、清肠利便等功效。

同时柚子还具有较高的营养价值,其富含丰富蛋白质、维生素、钙铁磷等微量元素。柚子中含有柚皮甙,可以降低血液黏稠度,对于脑血栓等心血管疾病具有一定预防作用。含有丰富的钾元素,钠含量非常之低,所以在平时我们多吃一点柚子,就能够降低血管中的血液粘稠度,

虽然柚子吃了不会上火,但其属于寒性食物,过多食用会导致脾虚腹泻,还可能会影响肝脏解毒,导致肝脏受到损伤。同时脾虚泄泻的患者不建议食用,否则会加重症状。