如果孕妇体内缺乏DHA,通常有必要吃,如果不缺乏DHA,一般没有必要吃。
DHA是人体所必需的一种不饱和脂肪酸,能够促进视网膜的发育,也有利于视力的发育,同时对于胎儿大脑的发育有着重要的作用。如果孕妇存在营养不良的情况,或者体内缺乏DHA,则需要在医生的指导下适当的补充DHA,对于胎儿的生长发育有一定的帮助。如果孕妇的身体健康状况比较好,平时所摄入的营养充足,一般没有必要补充DHA。
孕妇在日常生活中需要多吃营养价值丰富的食物,比如鱼肉、瘦肉等,能够补充体内所需要的蛋白质和氨基酸,同时也需要多吃蓝莓、胡萝卜等水果和蔬菜,补充体内所需要的维生素,能够加速机体的代谢。
在日常生活中,需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,比如下腹部坠胀、疼痛等,需要及时到医院进行检查,并且采取针对性的治疗措施。
相关推荐
孕妇吃dha会影响血糖吗
本身DHA并不有升血糖或者降糖的一些作用,但是DHA有不同的厂家,会有不同的成分...
2020-04-02 16:12:52 563次点击
孕妇必须要做B超吗
在孕3个月之内,若无必要可以不做B超检查,但在孕11周以后,需要分早、中、晚3个...
2020-05-14 20:49:04 141次点击
孕早期DHA吃过量会胎停吗
DHA也叫多不饱和脂肪酸,是人体生长发育必不可少的一类必须脂肪酸。人体不能合成,...
2020-06-03 11:17:39 235次点击
孕妇奶粉有必要喝吗
孕妇奶粉可以喝,但不是必需的。 孕妇奶粉是为孕妇量身定做的,更适合孕妇人群饮用...
2021-03-01 20:28:51 627次点击
孕期需要单独补DHA吗
孕期是否需要单独补DHA需要根据具体情况进行判断。如果条件允许,补充DHA对母儿...
2021-03-22 16:21:02 284次点击
孕36周还有必要吃DHA吗
孕36周还有必要吃专门补充DHA类的保健品。DHA含有丰富的卵磷脂和多不饱和脂肪...
孕妇dha要吃到生吗
怀孕后可根据自身情况适当补充dha,但是不一定要吃到生的。dha有助于胎儿的生...
孕妇吃的dha澳洲
DHA 是不饱和脂肪酸,主要存在于植物油、豆油、橄榄油和深海鱼体内。有利于促进大...
怀孕必须吃DHA吗
怀孕没有必要一定要吃DHA,孕妇在怀孕期间吃DHA和不吃DHA,生下来的小孩区别...
孩子有必要吃DHA吗
孩子是否有必要吃DHA要根据孩子自身情况决定,并不是所有孩子都需要吃。由于DHA...