女性气血不足失眠多梦
2022.02.16 08:46因为气血不足会影响睡眠还会出现失眠、多梦的症状，气血不足会出现失眠、多梦，可能同时也会伴有身体倦怠、肢体乏力、少气懒言、面色萎黄、肢体麻木、妇女月经不调等症状。
对于这种情况可以选用百乐眠胶囊、八珍汤、天王补心丹、安神补脑液等，有助于纠正气血不足失眠。
平常饮食上，比如可以在熬粥的时候增加酸枣仁和五味子，也可以适当应用枸杞泡水口服。生活上，可以睡前泡脚或适当按摩以及通过运动的方式，有助于调养气血纠正失眠。
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